Saare sündmused
05 April 2025, 12:00 - 13:30
L 05.04 Näojooga koolitus
Suur-Randvere seltsimaja
25.00 €
More info
Koha koolitusel tagab ettemaksuarve tasumine!
More info
Vaba aeg
Koolitus
Introduction
Koolitusel saad ülevaate:
- * igapäevased harjumused millega endale vananemisilminguid juurde tekitame;
* mida kortsukesed näos meie tervisest räägivad;
* toitumisest mis meie välimust mõjutavad.
* Mida süüa, et püsida noore ja tervena;
* näojooga näidistreening- teeme läbi peamised näojooga harjutused. Koolitaja selgitab juurde kuhu harjutus mõjub ja kuidas seda õigesti teha.
* Õpime selgeks igapäevase 5 minutilise treeningkava. Harjutused on lihtsad ja jäävad kergesti meelde.
Koolitaja vastab küsimustele ja jagab meeleldi personaalseid näpunäiteid.
Koolitus on lõbus, mänguline, aga samas kasulik.
Peale koolitust saab osaleja näojooga harjutuste video mille juhendamisel saad pärast koolitusel läbi tehtud harjutusi iseseisvalt teha
Koolitajaks on rahvusvaheliselt litsenseeritud holistilise suunaga näojooga treener 𝐊𝐚𝐢𝐝𝐢 𝐇𝐮𝐧𝐭
𝐍𝐁! 𝐊𝐨𝐡𝐚 𝐤𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬𝐞𝐥 𝐭𝐚𝐠𝐚𝐛 𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐚𝐤𝐬𝐮𝐚𝐫𝐯𝐞 𝐭𝐚𝐬𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐬𝐚𝐯õ𝐭𝐮 𝐭𝐚𝐬𝐮 𝐞𝐢 𝐭𝐚𝐠𝐚𝐬𝐭𝐚𝐭𝐚 𝐤𝐮𝐢 𝐥𝐨𝐨𝐛𝐮𝐝 𝐤𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬𝐞𝐥 𝐨𝐬𝐚𝐥𝐞𝐦𝐢𝐬𝐞𝐬𝐭!
𝐊𝐨𝐡𝐭𝐚𝐝𝐞 𝐚𝐫𝐯 𝐨𝐧 𝐩𝐢𝐢𝐫𝐚𝐭𝐮𝐝!
Organiser
Company
MTÜ Randvere Heaks
Address
Eesti
Contact person
HANNA SAAR
Email
randvereheaks@gmail.com
Media
viewed 19 times
Share with friends
Introduction
Koolitusel saad ülevaate:
- * igapäevased harjumused millega endale vananemisilminguid juurde tekitame;
* mida kortsukesed näos meie tervisest räägivad;
* toitumisest mis meie välimust mõjutavad.
* Mida süüa, et püsida noore ja tervena;
* näojooga näidistreening- teeme läbi peamised näojooga harjutused. Koolitaja selgitab juurde kuhu harjutus mõjub ja kuidas seda õigesti teha.
* Õpime selgeks igapäevase 5 minutilise treeningkava. Harjutused on lihtsad ja jäävad kergesti meelde.
Koolitaja vastab küsimustele ja jagab meeleldi personaalseid näpunäiteid.
Koolitus on lõbus, mänguline, aga samas kasulik.
Peale koolitust saab osaleja näojooga harjutuste video mille juhendamisel saad pärast koolitusel läbi tehtud harjutusi iseseisvalt teha
Koolitajaks on rahvusvaheliselt litsenseeritud holistilise suunaga näojooga treener 𝐊𝐚𝐢𝐝𝐢 𝐇𝐮𝐧𝐭
𝐍𝐁! 𝐊𝐨𝐡𝐚 𝐤𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬𝐞𝐥 𝐭𝐚𝐠𝐚𝐛 𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐚𝐤𝐬𝐮𝐚𝐫𝐯𝐞 𝐭𝐚𝐬𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐬𝐚𝐯õ𝐭𝐮 𝐭𝐚𝐬𝐮 𝐞𝐢 𝐭𝐚𝐠𝐚𝐬𝐭𝐚𝐭𝐚 𝐤𝐮𝐢 𝐥𝐨𝐨𝐛𝐮𝐝 𝐤𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬𝐞𝐥 𝐨𝐬𝐚𝐥𝐞𝐦𝐢𝐬𝐞𝐬𝐭!
𝐊𝐨𝐡𝐭𝐚𝐝𝐞 𝐚𝐫𝐯 𝐨𝐧 𝐩𝐢𝐢𝐫𝐚𝐭𝐮𝐝!
Address
Mõisa, Suur-Randvere, 93839 Saare maakond, Eesti
